Giảm cân, hóp má, hóp thái dương,… là một số tình trạng khách hàng có thể gặp phải trong thời gian đeo niềng răng. Vậy tại sao niềng răng bị hóp má? Khi niềng răng ăn uống như thế nào mới đúng để tránh tình trạng này? Beauty Dental sẽ giúp khách hàng trả lời những thắc mắc này qua bài viết dưới đây.
Tại sao niềng răng bị hóp má?
Niềng răng là phương pháp tác động lực nhẹ liên tục lên răng thông qua các khí cụ chỉnh nha như mắc cài, dây cung,… để giúp răng di chuyển theo ý muốn của bác sĩ. Khách hàng có thể gặp phải tình trạng niềng răng bị hóp má vì một số nguyên nhân sau:
- Giảm cân gây hóp má: Giảm cân chủ yếu do khách hàng thay đổi thói quen ăn uống khi niềng răng, không tuân theo hướng dẫn của bác sĩ điều trị về việc niềng răng ăn uống như thế nào.
- Mắc cài gây kích thích mặt trong môi và má làm co các cơ nhai, dẫn đến hóp má.
- Các khí cụ kích thích trực tiếp vào má như minivis, hàm nong trong miệng.
- Răng di chuyển về đúng vị trí trên cung hàm, đứng thẳng hơn làm tăng kích thước tầng mặt dưới khiến má và thái dương hóp.
- Bề mặt niêm mạc bị kích thích co giãn cũng có thể gây hóp má.
Khắc phục bị hóp má khi niềng răng như thế nào?
Xây dựng chế độ dinh dưỡng là biện pháp hiệu quả giúp khắc phục tình trạng hóp má khi niềng răng. Để biết niềng răng ăn uống như thế nào, khách hàng có thể lưu ý một số vấn đề sau:
- Tránh các thức ăn chua, cay, mặn, ngọt trong vòng 1-3 ngày đầu sau khi đeo niềng răng mắc cài để tránh cảm giác đau và xót dẫn đến giảm chất lượng bữa ăn.
- Nên ăn thức ăn mềm, đầy đủ dinh dưỡng và uống nhiều nước để tránh giảm cân trong giai đoạn đầu niềng răng (thường khoảng 1-2 tuần).
- Trong quá trình niềng răng, cần tránh một số loại thức ăn sau:
- Đồ ngọt nhiều đường dễ gây sâu răng;
- Đồ ăn quá cứng, quá dai hay dính dễ làm bong mắc cài trên răng.
Lưu ý: nếu mắc cài bị bung trong quá trình ăn uống, khách hàng hãy giữ lại mắc cài và liên hệ ngay với bác sĩ điều trị.
- Gợi ý một số thực phẩm được khuyên dùng khi niềng răng:
- Sữa và các thực phẩm chế biến từ sữa như phô mai, bơ,…;
- Các món ăn giàu vitamin D tốt cho sức khỏe răng miệng;
- Các loại bánh mềm như bánh mì, bánh bông lan,…;
- Thực phẩm được chế biến bằng phương pháp ninh, hầm mềm;
- Các món nghiền, thức ăn được cắt nhỏ, băm nhỏ;
- Trái cây, nước ép trái cây, sinh tố.
Địa chỉ niềng răng chuyên sâu uy tín tại Hà Nội
Beauty Dental là địa chỉ niềng răng chuyên sâu uy tín hàng đầu tại Hà Nội hiện nay. Với định hướng trở thành trung tâm nắn chỉnh răng, răng sứ thẩm mỹ uy tín hàng đầu Việt Nam, Beauty Dental đã và đang không ngừng nỗ lực để đáp ứng nhu cầu cho tất cả khách hàng. Từ năm 2005 đến nay, cơ sở nha khoa đã thực hiện thành công hơn 15.000 ca niềng răng các loại, bao gồm cả niềng răng không mắc cài, từ đó đem lại niềm vui và sự tự tin cho hàng nghìn khách hàng ở mọi lứa tuổi.
Đến với Beauty Dental, khách hàng sẽ được thăm khám và điều trị bởi đội ngũ bác sĩ chuyên khoa giàu kinh nghiệm, đứng đầu là Thạc sĩ – bác sĩ Trần Đức Trinh. Đây là chuyên gia hàng đầu về niềng răng và thiết kế nụ cười với hơn 13 năm kinh nghiệm, tham gia nhiều khóa đào tạo và tu nghiệp ở cả trong và ngoài nước. Ngoài ra, khách hàng cũng được hướng dẫn cụ thể về việc ăn uống và cách chăm sóc răng miệng đúng cách khi niềng răng,
Trên đây là một số lưu ý về chế độ ăn uống giúp các bạn trả lời câu hỏi niềng răng ăn uống như thế nào. Nếu đang băn khoăn tìm kiếm một địa chỉ nha khoa hiện đại, đảm bảo chất lượng, hãy liên hệ ngay tới hotline 0908.598.398 của Beauty Dental để được tư vấn và đặt lịch khám sớm nhất.